Trenuj mentalnie. Bo to jak myślisz decyduje jak działasz.
Jako certyfikowany trener mentalny pomagam Ci iść, gdy inni stoją.
W tym procesie z małych kroków tworzysz wielkie zmiany.
Jako certyfikowany trener mentalny pomagam Ci iść, gdy inni stoją.
W tym procesie z małych kroków tworzysz wielkie zmiany.
Trening mentalny jak sama nazwa wskazuje jest to TRENING.
Czyli pewne czynności, wykonywane w sposób systematyczny i powtarzalny, które prowadzą do
mistrzostwa.
To jak codzienna siłownia, tylko że dla głowy.
I serio – to działa, co potwierdzają badania, neuronauka oraz sukcesy najwybitniejszych sportowców i liderów biznesu takich jak Robert Lewandowski, Malwina Smarzek, Aleksander Zniszczoł, Michael Phelps, Elon Musk, Serena Williams, Oprah Winfrey i wielu innych.
Nazywam się Monika Myśliwiec.
Jestem certyfikowanym trenerem mentalnym, inżynierem produkcji i pasjonatką sportu – od lat
związana z MZPS oraz bieganiem.
Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, w tym jednego z niepełnosprawnością.
Jestem także instruktorką biegania – wierzę, że ciało i głowa grają zawsze w jednej drużynie.
W pracy z klientami łączę konkret, kreatywność i ludzkie podejście.
Mam za sobą trudną, ale budującą lekcję – walkę z chorobą nowotworową.
Dzięki tym doświadczeniom życiowym wiem, czym jest prawdziwy stres i jak buduje się mocną
odporność psychiczną – nie tylko z książek, ale przede wszystkim z życia.
Wiem też jak to jest żyć pod presją, jak mieć ambicje, obowiązki i jednocześnie czuć, że głowa
nie nadąża.
Moje doświadczenia nauczyły mnie uważności, cierpliwości i rezyliencji, której nie daje żadna
teoria.
"Prawdziwą siłę buduje się nie w momentach triumfu, ale w chwilach, gdy wszystko wydaje się stracone."
Dlatego dziś pomagam innym osiągać cele przez konkretne i sprawdzone narzędzia mentalne.
Uczę zwyciężać – nie tylko na podium, ale i w codzienności.
TO JESTEŚ W DOBRYM MIEJSCU.
Trening mentalny nie zmienia świata zewnętrznego. Ale zmienia to, jak Ty na niego reagujesz. A to robi ogromną różnicę.
Oferuję elastyczne opcje wsparcia mentalnego, które pomogą Ci osiągnąć cele
60 minut pracy jeden na jeden
3 sesje po 60 minut
5 sesji po 60 minut
Organizuję również warsztaty grupowe. Tematyka ustalana indywidualnie:
Skontaktuj się ze mną, aby rozpocząć swoją transformację mentalną
Monika Myśliwiec
Certyfikowany Trener Mentalny